Joga Jurmala

Pēc ilgām un garām pārdomām es pieņēmu lēmumu radīt savu “jogas pasauli”, tādu, kāda man pašai patīk. Pasniedzu jogu Jūrmalā, te dzīvoju, mīlu šo pilsētu, mežu, jūru un pludmales! Tāpēc Joga Jūrmala. Tieši tik vienkārši!

Joga Jūrmala klātienes un online jogas klasēs Tu jogosi ar mani - Kristīni Lagzdiņu. Jogu iemīlēju pirms vairāk kā desmit gadiem, kad pirmo reizi aizgāju līdzi kolēģei uz jogas nodarbību, kurā man ļoti paveicās ar jogas skolotāju. Šī nodarbība bija fiziski smagākā, kādu es jebkad biju piedzīvojusi (un piedzīvojusi es biju daudz, ko, tajā skaitā - bodybike, fitnesa, svaru cilāšanas utml. nodarbības). Tā vienā acumirklī pilnībā tika sagrauts mans priekšstats par to, ka joga ir sēdēšana vienā pozā un meditēšana. Kaut kādā ziņā - tika sagrauts arī mans ego - jo sapratu, ka tās nav nekādas “bērnu spēlītes” un man grūtības sagādā izpildīt teju pusi no āsanām (pozām). Tad nodomāju - ja kādreiz pati vadīšu jogas nodarbības, tad tikai tā - dziļi un niansēti, pievēršot uzmanību mazākajām detaļām, ar lielu mīlestību pret ķermeni, tā varēšanu un nevarēšanu, ko jogas pasaulē mēdz dēvēt par Ahimsu jeb nevardarbību pret savu ķermeni. Tieši ķermeņa nevarēšanas pieņemšana parasti aizved dziļākajos ceļojumos pie sevis, kas beidzas ar sevis pieņemšanu un sava ķermeņa (ie)mīlēšanu. Vienā brīdī iestājas miers un nāk atziņa par to, ka es esmu pietiekams jeb I am enough!

Esmu sertificēta jogas pasniedzēja ar Latvijā izsniegtu (SPA School) un starptautisko (ITEC Londona) diplomu, kas tiek atzīts vairāk nekā 35 pasaules valstīs, tostarp Eiropas Savienības valstīs, Lielbritānijā, Kiprā, ASV, Austrālijā, Āzijā un citur un apliecina atbilstību starptautiskajiem standartiem.

Priecāšos, ja izvēlēsies savā jogas piedzīvojumā doties ar mani!

Kristīne, Joga Jurmala